生活 - share2fb.net

2018-08-19 fan1238

台灣便祕的人越來越多，宿便這個肚子裡的惡房客，經常久住不願離去，不但可能讓我們身體堆積有害毒素，甚至提高大腸癌風險。常聽說多吃水果有助改善便秘，有日本醫師點名「最幫助排便水果」第一名，並且只要再搭一樣一起食用，解便秘效果還能更上一層樓！ ...

2018-06-14 fan1238

癌症是人人聞之色變的一種疾病，有很多種癌症至今都沒有治癒的方法。癌症也被稱為「絕症」，只要聽說某個人罹患癌症，基本就是下了死亡判決書。日本人靠着「喝白開水」就能預防癌細胞滋生，關鍵就在於一個簡單到不行的步驟！觀看數：58071 人 ...

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 1.吃饭不规律吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研 ...

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2018-04-26 爱Share生活网

蔬果中的『補血養氣之王』，效果勝當歸人參，尤其是容易貧血的女生一定要看！！女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢？補血不必四物湯，素食功效才更棒！誰說補血一定 ...

2018-04-26 爱Share生活网

1、【山藥紫荊皮湯】材料：山藥30克、紫荊皮9克、紅棗20克。做法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量一同煎湯。功效：此湯具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。 2、【制首烏粳米粥】材料 ...

2018-04-26 爱Share生活网

不要再把〝木瓜籽〞丟掉了！它可以保肝、保腎，甚至是對抗癌症！知道它有多好之後真的好後悔以前總是丟掉它... 大家在吃木瓜時是不是都會把籽去掉呢?!那就太可惜啦!!!!!你們知道木瓜籽的功用有多大嗎?看完後你絕對不會在把木瓜籽丟掉了!! ...

2018-04-26 爱Share生活网

20世紀80年代，日本學者曾對日本平均壽命最長、百歲老人比率最高的沖繩地區的居民進行過食物調查。結果發現，該縣居民除了食用薯類、豆類和蔬菜等較多之外，特殊的地方在於，他們食用最多的是海帶等海藻類食物。現代醫學研究證明，海帶中含有許多 ...

2018-04-26 爱Share生活网

米飯、饅頭、麵條，午餐到底吃什麼最不易胖？減肥、易胖的趕緊來看啦~~ 女生都想擁有纖細窈窕的身材，可是偏偏控製不了自己的食慾和嘴，喜歡多吃亂吃，特別是很多朋友「無澱粉不成活」，一頓不吃主食就感覺空虛得慌，那麼我們最常吃的米飯、饅頭、麵 ...

2018-04-21 爱Share生活网

經濟條件提升，日常飲食總是少不了魚魚肉肉，現又正臨夏天，許多上班族下班後經常和同事或三五好友相約喝一杯，熱炒、海鮮加上啤酒，尿酸堆積多了，痛風就會找上門，腎臟功能也會漸漸退化。尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，若血中尿酸值過高，會形成尿 ...

2018-04-06 shirllylye

很多人都以为健身很难，其实并不是！而且不管天气好不好，还是懒得出门去运动，上健身房又好花钱，以下的5个动作学起来，让它Get Active，就能让自己更健康，体态看起来更完美，气色也好棒棒哒！图片来源：danviet 1. 平板支 ...

2018-01-29 fan1238

癌症已經連續數十年蟬聯國人十大死因之首，人們往往「談癌色變」。有些人生活過度緊張怕東怕西，深恐癌症上身；有些人乾脆避而不談，以為自己絕不可能得到癌症。事實上，多數癌症都是逐漸形成的「慢性病」，許多癌症患者的存活率還較末期糖尿病、心血管疾病患 ...